芳療小屋（香氛、精油、擴香與芳香療法）

當提到健康身體時，大家常常忽略了身體循環。身體循環直接影響了身體各

個方面，如何促進更好的循環呢。精油可能就是眾多方法的其中之一。

身體循環

在我們利用精油來幫助改善循環之前，可以先快速本身狀況。

當循環不良時，可能導致多種症狀，包括：

刺痛或肢體麻木、肌肉痙攣疲勞、手腳冰冷、頭暈、頭痛

以上這些問題都是由於身體不同部位缺乏氧氣造成的。當這種情況發生時，

會導致身體不同部位（包括淋巴系統）健康不佳，進而導致更多並發症。

精油和改善循環

使用精油來幫助改善血液循環，重點在於改善血管的健康狀況，刺激血流

和淋巴系統的功能。

不同的精油可以幫助促進整體血液流通，改善健康。

使用精油讓身體吸收的最好方法之一，就是精油擴香儀。精油擴香儀是純

精油進入人體最有效的擴香方式。它壓縮空氣輕鬆地把純精油霧化成數百

萬純精油的微小分子，並迅速將其散佈在空間當中。

桉樹 - 桉樹精油通過放鬆血管來促進更好的血液循環。

賽普拉斯 - 賽普拉斯精油可以幫助身體排出毒素，有助於改善整體健康狀況，

改善血液循環。它也可以幫助靜脈收縮，更容易刺激血液流動

姜 - 生薑精油可以幫助溫暖皮膚和血管，促進血液循環。它還含有抗氧化劑，

可以幫助排出毒素，改善整個身體的血液流動。

這些精油是嘗試改善血液循環的最佳選擇。

與健康的生活方式相結合，包括保持運動習慣，多喝水和健康飲食，良好

的健康將與你形影不離。

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