小孩周圍適合使用精油嗎？ @ 芳療小屋（香氛、精油、擴香與芳香療法）

精油對成年人帶來諸多優點和運用，但在嬰兒身上呢？雖然年齡較大的孩子往往也可以得到精油帶來的幫助，但幼兒和嬰兒建議等待一段時間後，才開始進入精油世界。

雖然精油是天然植物的萃取精華，但它們因為經過高濃度的壓縮，可能引發過敏反應，或對幼兒的身體造成不適或刺激。

理想情況下，兒童應至少達到3歲後再開始接觸精油，並且嘗試以普遍性高的精油僅慎地酌量使用。推薦使用薄荷，檸檬，佛手柑或洋甘菊等精油。

一旦孩子達到6歲左右，您就可以開始在孩子周圍和家中更廣泛的使用精油，因為他們的呼吸系統已經發展良好精油不會再傷害或造成刺激。

精油使用安全守則

純精油不但可以幫助平撫、平穩新生兒和寶寶不安感和易隨外界干擾而波動的情緒、提供安穩舒適的睡眠環境與心情，還可以幫助改善寶寶周圍的空氣品質，減少由空氣傳播的細菌。

在孩子離開嬰兒階段後，您可以不用擔心，開始在家中使用一些較溫和的精油。搭配精油擴香儀，您可能可以先嘗試以下的精油：

以上介紹皆為一些安全精油，在所有種類中它們是最受歡迎的，3歲以後開始讓您的小孩慢慢接觸。當孩子生病，緊張或失眠時，他們可以幫助你和你的孩子獲得良好的幫助。

有孩子並不意味你必須完全停止使用精油。雖然您最喜歡的精油可能不適合在嬰兒或幼兒周邊使用，但一些較溫和的精油再固定區域使用擴散，只要遠離孩子所在區域即可。

至於兒童適不適合使用精油，無法一言以敝之，因為每款精油的特性都不一樣，有的性質溫和，有的功效顯著。

芳香療法效果迅速且顯著，是立即見效且功效強大的療法。最大的優點在於精油不僅具有療效，也有助提升自然免疫力；對皮膚、消化或神經系統，或支氣管都有良好功效。
芳療是種天然的淨化兒童臥室的方法，讓其他兄弟姐妹不致持續把他們身上的細菌傳染給其他人。精油不僅可抗菌，也具有鎮定效果，有助小寶貝在鼻塞、支氣管炎或過敏時，依然能夠安然入睡。